Enfoque terapéutico y servicios
Enfoque terapéutico
Soy Licenciada en Psicología y cuento con el Máster en Psicología General Sanitaria, que me habilita y capacita para ejercer como psicóloga sanitaria. Estoy colegiada y plenamente autorizada para ofrecer atención psicológica profesional. También cuento con un Máster en Recursos Humanos y una amplia experiencia en la gestión de talento dentro de una empresa energética de reconocido prestigio, lo que me ha permitido profundizar en las dinámicas personales y profesionales que impactan nuestro bienestar y desarrollo emocional.
Mi enfoque terapéutico es integrativo, lo que significa que adapto las técnicas y metodologías de diversas corrientes psicológicas para ajustarlas a las necesidades específicas de cada persona. No existe una única solución que funcione para todos, por lo que combino elementos de diferentes enfoques terapéuticos —como la terapia cognitivo-conductual, humanista, o el enfoque sistémico, Terapias de tercera generación— para crear una terapia personalizada. Cada sesión es un espacio único para trabajar en tus objetivos, buscando el equilibrio y el bienestar desde un enfoque holístico.
Mi enfoque terapéutico es integrativo, lo que significa que adapto las técnicas y metodologías de diversas corrientes psicológicas para ajustarlas a las necesidades específicas de cada persona. No existe una única solución que funcione para todos, por lo que combino elementos de diferentes enfoques terapéuticos —como la terapia cognitivo-conductual, humanista, o el enfoque sistémico, Terapias de tercera generación— para crear una terapia personalizada. Cada sesión es un espacio único para trabajar en tus objetivos, buscando el equilibrio y el bienestar desde un enfoque holístico.
En Energía en Positivo, mi objetivo es ofrecerte herramientas que se adapten a tu vida y tu personalidad, para que puedas sacar lo mejor de ti y avanzar hacia un futuro más equilibrado, optimista y saludable.
Servicios
Los temas más comunes que abordamos incluyen:
Manejo de la ansiedad
Transforma el estrés en serenidad
Superación del estrés
Encuentra tu equilibrio interior
Renovación del estado de ánimo
Enfocamos la positividad para cambiar tu perspectiva
Fortalecimiento de la autoestima
Te empoderamos para que te sientas más seguro y valioso
Acompañamiento en duelos
Te ayudamos a canalizar tus emociones y sanar
Mejora de relaciones personales
Fomenta conexiones saludables y equilibradas
Tratamiento de trastornos del sueño
Restablece tu descanso y mejora tu calidad de vida.
Además, en Energía en Positivo creemos que la terapia no es solo para superar dificultades, sino para potenciar lo mejor de ti.
Te apoyamos en momentos clave de la vida para:
Te apoyamos en momentos clave de la vida para:
Desarrollar habilidades sociales y emocionales
Desde la positividad, reforzamos tu asertividad y autoconfianza.
Gestionar transiciones importantes
Cambios vitales como la maternidad, divorcio o nuevas etapas, con enfoque en el crecimiento personal.
Optimizar tu rendimiento
Ayudamos a desbloquear tu potencial en el ámbito laboral o académico.